Hold nr. 07 – Jumping Fitness fra 13 år
Jumping® Fitness er en fantastisk kardio-træning kombineret med god musik og glade mennesker. Kompleksiteten af øvelserne bevirker, at hele kroppen bliver styrket. Jumping® Fitness er tre gange mere effektiv end løb, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekraftsændring, der medfører, at mere end 400 muskler bliver aktiveret samtidig.
Jumping® Fitness forbedrer styrkelsen af de komplekse muskler i hele kroppen og er takket være trampolinens bløde affjedring velegnet til genopbygning efter skader. Jumping® Fitness har en gunstig virkning på det kardiovaskulære system, øger lungekapaciteten og den overordnede udholdenhed.
Jumping® Fitness udføres af uddannede instruktører, der er indehavere af “Jumping Basis Diploma”. Kurserne håndteres på verdensplan af professionelle mastertrainere.
“Jumping er velegnet for alle”
VI SES TIL EN SVEDIG SÆSON 21/22
Instruktør: Anita.
Træningsstart: 2. september 2021.
Træningstider: Torsdag kl. 17.45 – 18.45.
Træningssted: Sparkær Skole – Gymnastiksalen.
Sæson: 02.09.2021-31.03.2022.
Pris: 650,00.
Max. antal deltagere på holdet: 15 personer
Gratis prøvegange i uge 35 og 36.
Tilmelding: UDSOLGT
Kontakt: Anita – 40 28 33 10 eller anitaolesen@outlook.dk