Hold nr. 02 – Jumping Fitness fra 14 år
Jumping Fitness er et dynamisk fitnessprogram, som foregår på specielt udviklede jumping® PORFI trampoliner.
Jumping Fitness opstod ud fra ideen om at udvikle et træningsprogram, der styrker kroppen, mens du har det sjovt. Kompleksiteten af øvelserne garanterer, at hele kroppen vil blive styrket. Jumping® Fitness er tre gange mere effektivt end jogging, hvilket blandt andet skyldes den konstante tyngdekrafts ændring, hvor mere end 400 muskler bliver spændt og afslappet samtidigt. Jumping Fitness er skånsomt for kroppen, så mange kan stadig dyrke Jumping, selv om kroppen har skavanker. På holdet er der plads til alle, om du er ung eller ældre, men ting er sikkert, du kommer til at svede 😁
Instruktør: Anita
Træningsstart: 24. august 2020
Træningstider: Mandag kl. 17.30 – 18.30.
Træningssted: Sparkær Skole – Gymnastiksalen
Sæson: 24.08.2020-29.03.2021
Pris: Grundkontingent på 250,00 kr. betales ved sæsonstart. Derefter opkræves 15,00 kr. pr. gang, man deltager. Opkræves til jul og sæsonafslutning.
Gratis prøvegange i uge 35 og 36.
Tilmelding: Starter 8. august 2020 – anitaolesen@outlook.dk
Skriv:
Holdnummer
Navn og efternavn
Adresse
Mailadresse
Mobilnummer
Fødselsdag og -år